MIERCOLES DE CONFESIONES

Marvilloso miercoles, o no? esta entrada mas que se una confesion es un invitacion a todas, como saben padezco de FIBROMIALGIA y bueno aunque es bastante pesado todo el costalito de achaques que esto lleva pues desde inicios de este año he decido no dejar que ella me gobierne y me he puesto a la tarea de vivir con ella y como dice una gran luchadora y amiga (Ruth) ...HE DECIDIO SER UNA SOBREVIVIENTE... pero mas alla de hecho voy a luchar con ella, hombro a hombro para ser compañeras y amigas de mi cuerpo para ser una mujer plena y "sana" o al menos esaes la idea, no puedo mentir siendo falsamente positiva porque aun en el mejor de los escenarios y con la mayor cantidad de cuidados hay dias que es imposible no sentirte mal, pero al menos desaceleramos, respiramos profundo y tratamos, y realmente digo TRATAMOS de relajarnos...

Y bueno, cual es la invitacion? mucha palabreria...no? pues LAS INVITO A BUSCAR UNA ACTIVIDAD DEPORTIVA QUE TE ENTUSISME, que digo entusiarmar que te APASIONE, pues hace tiempo tuve un gym como negocio y lo tuve por mi gusto por el SPINNING cosa contradictoria ya que no me gusta andar en bici, pero me vigoriza y entusiasma tanto que por mucho tiempo lo practique pero con eso de la FIBRO pues el ejercicio rudo y el dolor muscular son la peor formula para mi...

Pero como lo dige no me iba a ganar y hoy puedo contarles que llevo dos meses de regreso a esta actividad y me ENCANTA, me siento tan viva asi que ahora voy a dar el siguiente paso que es nutrilogo y entrenador por que mi meta es volver a tener esa condicion fisica y energia que tenia hace unos años, se que no sera facil pero que es facil? asi que las invito a que encuentren esa pila extra y se animen conmigo a SENTIRSE VIVA Y SANAS